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20: 5 n-3 (EPA)

20: 5 n-3 (EPA) es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en 20: 5 n-3 (EPA) que no sean Pan, pan, trigo integral, preparado comercialmente, refrigerado.

El aceite de pescado, lacha	13.168 g	13.17%
El aceite de pescado, el salmón	13.023 g	13.02%
El aceite de pescado, sardina	10.137 g	10.14%
Aceite, sello de barba (Oogruk) (Alaska)	9.71 g	9.71%
El aceite de pescado, hígado de bacalao	6.898 g	6.90%
El aceite de pescado, arenque	6.273 g	6.27%
Aceite, sello manchado (Alaska)	3.93 g	3.93%
Aceite, beluga, ballena (Alaska)	2.8 g	2.8%
Pescado, caviar, rojo y negro, granular	2.741 g	2.74%
Pescado, caballa, salado	1.619 g	1.62%
Fish, huevas, varias especies, cocinado, calor seco	1.26 g	1.26%
Pescado, arenque, Pacífico, cocido en seco	1.242 g	1.24%
Pescados, el sábalo, americano, crudo	1.086 g	1.09%
El pescado, salmón, chinook, cocido en seco	1.01 g	1.01%
El pescado, salmón, chinook, crudo	1.008 g	1.01%
Pescado, huevas, varias especies, crudo	0.983 g	0.98%
Pescado, arenque, Atlántico, kippered	0.97 g	0.97%
Pescado, arenque, Pacífico, crudo	0.969 g	0.97%
Eperlano, se secó (Alaska Nativo)	0.91 g	0.91%
Pescado, arenque, Atlántico, cocido en seco	0.909 g	0.91%

Pan, pan, trigo integral, preparado comercialmente, refrigerado

Pan, pan, trigo integral, preparado comercialmente, refrigerado es un tipo de Productos horneados. Los nutrientes más importantes en Pan, pan, trigo integral, preparado comercialmente, refrigerado se enumeran a continuación.

Agua	34.9 g	34.9%
La energía (calorías)	286 kcal
Energía (julios)	1196 kJ
Proteína	10.2 g	10.2%
lípido total (grasa)	6.7 g	6.7%
Ceniza	1.99 g	1.99%
Hidratos de carbono, por diferencia	46.21 g	46.21%
Fibra, dietética total	4.8 g	4.8%
Azúcares, total de	3.4 g	3.4%
sacarosa	0 g
La glucosa (dextrosa)	0.6 g	0.6%
Fructosa	0.8 g	0.8%
Lactosa	0.5 g	0.5%
Maltosa	1.5 g	1.5%
galactosa	0 g
Almidón	36 g	36%
Calcio, Ca	59 mg	0.06%
Hierro, Fe	1.73 mg
El magnesio, Mg	68 mg	0.07%
El fósforo, P	188 mg	0.19%

Nutrientes en Pan, pan, trigo integral, preparado comercialmente, refrigerado